Confiture de bleuets

La confiture de bleuets est une composante inévitable pour un petit déjeuner nutritif et complet, mais peut aussi être utilisé pour compléter des plats salés et aigre-doux.

Myrtille confiture

Cranberry, est l'un des soi-disant baies comprenant “baies” ou baies. Myrtille est connu pour ses qualités calories, antioxydants, nutritifs, médicinales, etc. Les canneberges / baies sont un des aliments les plus en antioxydants, avec une teneur élevée en vitamine C, potassium et de fibres.
Les antioxydants absorber les radicaux libres, qui sont endommageant l'ADN, causer des changements cellulaires, bon cholestérol s'oxyde et provoquent le vieillissement physique et mentale. Myrtille, est l'un des meilleurs fruits que vous pouvez manger.

Le goût Blueberry bon, qui peuvent être des aliments frais sans avoir à être lavés ou épluchés, pas palpable et graines peuvent être utilisées dans des plats sucrés et salés, chaud et froid, dans les jus et glace, dans la cuisson et même dans les salades. En outre saveur particulière de bleuets, sa composition est de plus en plus attrayante en raison de la tendance à consommer des aliments naturels, saine et nutritive. La valeur nutritionnelle des bleuets, conformément à la normalisation de la Food and Drug Administration (FDA) États-Unis, est définie entre une faible teneur en gras et en sodium libre, Le cholestérol libre, riche en fibres et de vitamines. Comme la teneur en calories est très faible, est d'une grande importance dans l'alimentation, aussi de réduire la glycémie.